夏天能常喝红茶吗?

发布时间:2021-07-13

红茶是一种文化,也是一种嗜好,任何茶都可以在四季均可饮用。红茶是可以在夏天用的,你可以在红茶里放点绿豆或是杭白菊来减少红茶在夏天的饮用对身体的损坏。如果容易上火夏天就不要用红茶了。适量的饮用,是不会对身体有不利的反应的。

夏天能常喝红茶吗?

喝红茶的好处:

1、吃冷食后喝红茶可以养胃

相比于不发酵的绿茶和轻微发酵的黄茶白茶,红茶为全发酵茶,茶性温和,不仅不会伤胃,反而能够养胃,红茶一直是六大茶类中养胃茶的代言。夏天天气炎热,不少人喜欢喝冷饮,吃雪糕,吃冷食,这样很容易会伤脾胃,这个时候,饮用红茶可以养胃。

2、红茶可以漱口预防感冒

大家都知道,随着夏天的到来,患上流感性感冒的概率就会越来越高。而红茶中的儿茶素、黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

3、红茶可以生津助消化

红茶香甜味醇,红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感,同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。所以夏天饮红茶可以止渴消暑。

4、红茶可以醒酒散酒气

夏季天热腻食,啤酒等各种酒类习惯性的爬上应酬或者聚会的酒桌,而内质丰厚的红茶,可醒酒散气,非常适合应酬较多的男士。再加入少许陈皮冲泡,对于经常应酬而肠胃功能较为紊乱的男士来说,最宜常饮。

5、红茶可以祛湿排寒气

体质虚寒者,夏天更应常饮红茶,祛湿养胃,让气血通畅起来。尤其女性,坚持长期品饮,体内的寒气和毒素会逐渐排出,气血日益通畅,轻松缓解很多常见生理问题:如瘀滞、失眠、多梦等。

总结:任何茶都可以在四季均可饮用,红茶是可以在夏天用的。

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